İsimleri virgülle ayırın.
Yaş 24 boy 1.63 kilo 90 hem kilo verip hem kas yapmak için uygun mu bu liste yardımcı olursanız sevinirim. Sabah uyanır uyanmaz: 1 Bardak ılık...
Dün bende gittim herşey yolunda dedi aşırı alkol alıyordum ve şuan kullanmıyorum herkes bir şey söylüyor beslenmeyle ilgili sporla ilgili kafam...
Kardeşim artık uygulamam gerekiyor ama bilinçsiz yapmak istemiyorum düşüncelerini paylaşırsan sevinirim.
Merhaba abilerim kardeşlerim acil yardımınıza ihtiyacım var yaş 24 boy 1.65 kilo 90 hem kilo verip hem vücut yapabilir miyim böyle bişey mümkün mü...