İsimleri virgülle ayırın.
2 ci ayımda dumbull lara geçtigim zaman multipower amino 2200 300 tb alcam kaslarım daha cabuk şişermi bide 18 yaşındayım 185 bo 83 kiloyom göbek...
Öncelikle yorumlarınız ve tavsiyeleriniz için tşk ederim uykumu düzeltip en kısa zamanda koşuyada başlıycam tavsiyelerinize her zaman açıgım...
ÜNCELİKLE HERKESE KOLAY GELSİN BEN 3 KİLOLUK ARTTIRILABİLİR DUMBEL ALDIM YAŞIM 18 BOYUM 1.85 KİLO 88 VE ZAYIFLAYIP VÜCUT YAPMAK İSTİYORUM...