İsimleri virgülle ayırın.
z bar daha etkili diye düşünüyorum
harika kardeşim tebrikler
Spor salonuna yazılalı 1 hafta oldu. daha öncesinde 1 2 aydır evde full body olarak spor yapıyordum. salondada 1 haftadır body şeklinde çalıştım....