İsimleri virgülle ayırın.
Bu arkadaşı Donanımhaber'den tanıyorum, söyledikleri muhtemelen gerçek. Yorum ise yapmayacağım.
2 hafta bir yorum yapabilmek için çok erken. 3 ay geçsin en azından.
2.06 boyu düşünürsek şahane bir gelişim.
Severek takip ediyoruz hocam, başlığa devam edin sonuçları merak ettim.
10 kg almışsınız, beliniz 15 cm artmış(ÇOK!), omuz 11 cm, kollar ise sadece 4 cm. Bence spor yapmadan, istediğinizi yiyerek 10 kg alsaydınız da...
Vay be meşhur Kenzo :)
Altyapınız varmış zaten, 6 ay da salona gidince güzel bir sonuç ortaya çıkmış. Devam.
Gölge çalışırken araya eskiv ekle bol bol, bu şekilde kombolar üret.
İnsan vücudunun şekere ihtiyacı yok, şekeri tamamen kesmek mantıklı bir hareket. Ama kg verdirip verdirmeyeceğini total kalori hesabına göre...
Sigara içip kas yapılır. Ama sigara dediğin meret vücuda komple zararlı bir şey olduğundan süreci olumsuz etkileyebilir. Her türlü nefesini...
