İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar, Bende beslenme günlüğümü buradan paylaşmaya çalışacağım. Sanırım forumdaki en radikal beslenme değişimini yaşayan insanlardan...
Deneyimli arkadaşlar daha iyi bilir ama sanki bu yaşta çalışmaya başlaman özellikle boyunun uzamasını kötü yönde etkileyebilirmiş gibi geldi bana.
Doğru söylüyorsun ama bağlandıktan sonra ayrılmak pek hoş bir duygu değil. Bunu yaşamaktansa araştırmayı tercih ederim, tercih meselesi ;) Bu...
Şöyle ki: 1. Arkadaşlarına bakarsın, genelde dengeli bir bilgi verebilir. Nasıl tipler, neler yaparlar vs. Zaten hoşlandığın kız onlarla...
O da doğru gerçi. Ama bir yerden sonra keşke önce bir araştırsaydım diyebiliyor insan. Bu arada soğuk füzyona koptum:joy:
Bence acele etme ;) Önce biraz araştır, nasıl bir kız, nelerden hoşlanır, kimlerle takılır, belki biraz takip... Sonrasında eğer kendine uygun...
Söylediğiniz herşey çok önemli benim için. Çok teşekkürler. Mekik konusunu biraz daha kilo verdikten sonra yapacağım. Biraz denedim ama belime...
Bu kadar ciddi bir kilo vermek büyük başarı, tebrik ederim. Benim şahsi düşüncem kardiyo ağırlıklı çalışıp biraz yağlardan kurtulmak sonra kaslar...
Mutlaka deneyeceğim. Peki hangisi daha sağlıklı bir çözüm olur sizce? Tarçın mı bal mı?
Forumlardaki diyet bölümlerini dikkatle okuyorum. Kendi bildiğim birkaç numarayı da ekleyince umarım etkili olur. Bunu 6-7 ay içerisinde görmeye...
Sonunda cesaret edip resimlerimi paylaştım, ve çalışmalarımla ilgili bilgi vermeye bu linkten devam edeceğim...
Merhaba arkadaşlar, Ben Akın, aranıza dün katıldım. ___ Yaş : 35 Kilo : 111kg Boy : 1.80 ___ Spor Geçmişi: 8 yaşımdan üniversitenin ortalarına...
Merhaba meslektaş :) Şirket ismi vermeyeyim buradan, ama cloud sistemler üzerine çalışıyorum/çalışıyordum. Özelden daha detaylı konuşabiliriz, çok...
Göbek varmıydı(sarkan göbek)? Kilo verdikten sonra, 3.resimdeki hale dönüşmesi için herhangi bir estetik operasyon geçirdiniz mi? Kilo verdikten...
Cevap verdiğin için çok teşekkür ederim igormami, gerçekten çok teşekkürler. Beslenme şeklim: Günde yaklaşık 2 ekmek, en az 2,5lt kola/gazoz,...
Merhaba arkadaşlar, Ben Akın, yaş 35, Balıkesir/Bandırma'lıyım, bilgisayar mühendisiyim. Yeni üye oldum, ama kalıcı olmaya çalışacağım. Gelir...
