İsimleri virgülle ayırın.
evde bench inch olacak şekilde sehpam var dambellerim barım da var bana antreman programı hazırlayacak bilgili birisi var mı
-6 adet 3.5kg -4adet 5kg -6adet 7.5kg Uzun bar 2adet küçük dambıl demiri Ve becnh sehpası 600tl
Hocam v bol hakkında bilgi bulamadım varsa hakkında bildiklerniz yazarmısınız