İsimleri virgülle ayırın.
İşyerime en yakın yer diye macfite yazıldım. Biliyorsunuz ki onlarda herşey para. Ve şuan ne yapmalıyım bilmiyorum. Hangi hareket nedir, ne...
Merhaba iyi günler. 28 yaşında 175 kilodayım ve son 1 yılda 15 kilo aldım, genellikle göbekten ve yüzden; diğer yerlerimden almadım. Şuan spora...
Yani ince ama kaslı oluyorlar ya. Öyle. Karbonhidrat değil protein basmak. Yanlış mı düşünüyorum?
Açıkçası hangi alet nedir pek bilmiyorum. Salona gidiyorsun 20 30 alet oluyor. Ne yapmalıyım? Hangi hareketleri yapmalıyım? Full bodyde ne...
Merhaba iyi akşamlar. 28 yaşında 175 kilodayım ve son 1 yılda 15 kilo aldım, genellikle göbekten ve yüzden; diğer yerlerimden almadım. Şuan spora...