İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba ben başlayalı 1 ay oldu.Haftada 3 gün birer gün arayla fullbody çalışıyorum.Sizden ricam antrenman programımı eleştirmeniz.Eksiği fazlası...
Yaklaşık 1 aydır bu sporla uğraşıyorum.Sizden ricam antrenman programımı eleştirmeniz.Fullbody haftada 3 gün ve hergün aynı hareketleri...