Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Don Draperr
    Konu

    Askerde vücudu korumak

    Arkadaşlar 4 yıldır vücut geliştirme yapan biri askerdeyken haftada 6 gün vücut ağırlığıyla normal bodybuilding programı gibi her bölge 4 er...
    Konuyu açan: Don Draperr, 5 Ocak 2019, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. Don Draperr
    Profil Mesajları

    profil fotoğrafınızda boy kilo ve yağ oranınız kaç ?

    profil fotoğrafınızda boy kilo ve yağ oranınız kaç ?
    Don Draperr tarafından mevsres üyesi için, 17 Kasım 2018
  3. Don Draperr
    Konu

    FFMİ 23 yapmak kaç yıl sürer?

    https://www.calculators.org/health/ffmi.php FFMİ 23 olan bir vücut kaç yıl sürer. Örneğin 1.93 96 kilogram %11 yağ oranlı bir vücut kaç yılda...
    Konuyu açan: Don Draperr, 18 Eylül 2018, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. Don Draperr
    Konu

    4.5 yılda bu değerlere çıkılır mı ?

    Boy 1.93 kilo 67 şu an. 96 kilo %12-14 yağ oranında olmam mümkün mü natural olarak? Amacım tişörtle kaslı duran, hacimli, define bir vücut.
    Konuyu açan: Don Draperr, 10 Ağustos 2018, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. Don Draperr
    Gönder

    21 Yasında naturel 4.5 sene fitness

    Ben 4.5 sene çalışsam böyle vucut yapabılır mıyım ? boy 1.93 kılo 67
    Gönderen: Don Draperr, 9 Ağustos 2018 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  6. Don Draperr
    Konu

    4,5 yılda iyi vücut olur mu?

    Boyum 1.93 kilom 67. 4,5 yılda 96 kilo define %12-14 yağ oranlı geniş, hacimli bir vücut oluşturabilir miyim sizce ?
    Konuyu açan: Don Draperr, 9 Ağustos 2018, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara