Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Karasungur
    Gönder

    Karın Kasım Var Ama Gözükmüyor!!! YARDIM EDİN

    tuzu fazla alma 5 gramdan 5-6 su iç
    Gönderen: Karasungur, 3 Haziran 2020 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. Karasungur
    Gönder

    Karın Kasım Var Ama Gözükmüyor!!! YARDIM EDİN

    Su At dahada yağın var
    Gönderen: Karasungur, 3 Haziran 2020 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. Karasungur
    Gönder

    Definisyon - Makro Karmaşası

    Yağ Biraz Azalat 75 e çek protein *2,3 yap karb 170 yap
    Gönderen: Karasungur, 3 Haziran 2020 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. Karasungur
    Konu

    Yağ yakımında basmati yerine makarna !

    Yağ yakımında basmati yerine makarna kullansam ne olur spget almak istiyorum basmatiyi gı düşük olduğu için tavsiye ediyorlar ama makarnanınki...
    Konuyu açan: Karasungur, 2 Haziran 2020, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  5. Karasungur
    Gönder

    12 haftalık diyet,definasyon planım ve ventolin

    Yağ oranın düşük olduğunu belirtmemiştinki ve ventolinden etki gördünmü bende ventolin aspirin kafein kombinesi yapmayı düşünüyorum tavsiye...
    Gönderen: Karasungur, 25 Mayıs 2020 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  6. Karasungur
    Gönder

    12 haftalık diyet,definasyon planım ve ventolin

    Bak canım arkadaşım karb alacağın kaloriyi sağlıklı yağdan alarak daha fazla yağ yakarsın ama atorfi yaşarın yani kas kütlesi kaybedersin 2 gram...
    Gönderen: Karasungur, 25 Mayıs 2020 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  7. Karasungur
    Gönder

    12 haftalık diyet,definasyon planım ve ventolin

    Tabi canım kas kütlesi ekleyerek yağ yakarsın Karb düşük senin dediğin
    Gönderen: Karasungur, 25 Mayıs 2020 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  8. Karasungur
    Konu

    Yağ Yakımında Kreatin ve Tuz Kullanımı

    Yağ yakmak istiyorum kreatin kullansam ve tuzu kesmesem ne olur ?
    Konuyu açan: Karasungur, 7 Mayıs 2020, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  9. Karasungur
    Gönder

    Definasyomda Kullanmak İstediğim supplementler LÜTFEN BAKIN

    L karnayim hatdlinr 3000mg var elimde
    Gönderen: Karasungur, 4 Mayıs 2020 Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  10. Karasungur
    Konu

    Definasyomda Kullanmak İstediğim supplementler LÜTFEN BAKIN

    [IMG] Ramazandandan sonra definasyona giricem bunlar almayı düşünüyorum ekle veya çıkart dediğniz varmı
    Konuyu açan: Karasungur, 3 Mayıs 2020, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  11. Karasungur
    Konu

    Kilo Verme Hk. (Lütfen Bakın)

    Benim Şöyle Bir Diyetim Var 10 Günde Kaç kilo Verebiliri.Ayrıca Vücutta Geliştiryorum Yağ Otanı %21 Kilom 83 Boyum 173 Sabah Kahvaltısı : 2...
    Konuyu açan: Karasungur, 26 Ağustos 2018, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  12. Karasungur
    Konu

    Kilo Verme Hk. (Lütfen Bakın)

    Benim Şöyle Bir Diyetim Var 10 Günde Kaç kilo Verebiliri.Ayrıca Vücutta Geliştiryorum Yağ Otanı %21 Kilom 83 Boyum 173 Sabah Kahvaltısı : 2...
    Konuyu açan: Karasungur, 26 Ağustos 2018, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
Gösterilen sonuçlar 1 to 12 of 12
Tekrar Ara