İsimleri virgülle ayırın.
[MEDIA] su hareketleri dusunuyorum simdilik yavas yavas seviye seviye. LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
O uygulamayi indirmedim de su senin dedigin hareketlerin kacar set oldugunu soylesen onu uygulamaya calisacagim. LG-H815 cihazımdan Tapatalk...
Yani tavsiye edebilecegin oblik hareketleri kacar set yapabilecegim program var mi LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Ben bolgesel olarak calisiyorum zaten ben sadece belim ince gerek var mi diye sordum bu dediginiz hangi hareketler adlarini yazarsaniz bende ona...
Belim ince benim Karin kasi yapmam gerekiyor mu zayifim Karin kasi yaparsam genisleme ihtimali var mi yoksa sadece ust grupla ve bacak mi calismam...
Gunde sadece 5 olcek icsek faydasi olur mu 10 olcek asiri midemi bulandiriyor LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bir gunde 10 olcrk atiyorum 5 olcek ara ogun 5 olcekte spor sonrasi da fazla mi aliyorum LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Spor yapmadan ise yaramaz diyorlarda sikinti olmasin LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Peki zayoflar icin karin kasina ihtiyac var mi? LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Dinlenme gunumde gainer icmeli miyim? LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
??? Yok mu yardimci olan LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Pahali degil mi ya [emoji16] gerci ogrenciyim ben pahali gelir bana LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Sutle guzel olur diye tahmin ediyorum Bu arada bir sey soylemek istiyorum ben 1 gun antreman 1 gun dinlenme olarak calisiyorum fitnesse dinlenme...
1 gubluk toplam 10 olcek demis ya ben 2 ogunde icerim fakat tadi midemi bulandiriyor sutle acaba tadi iyi mi bilemedim kokusu kotu geliyor...
Kutuda 5 olcek iciniz diyor spor spnrasi icemedim ama yemekten sonra iceyim LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
178 55 kiloyum evde fitness sehpam var fitness yapiyorum ogrenciyim fakat gainer aldim antremandan yarim saat once ictim suyla karistirarak 5...
