İsimleri virgülle ayırın.
30 40 Tl verip hassas mutfak tartısı alıp besinlerin çiğ ağırlıklarını tartacaksın.
Ağırlık çalışması kaslarınıza kan pompalayacağı için kaslarınızın ölçüsünün artması doğaldır. Eğer pumptan kaynaklanmayan bir hacimlenme konusu...
Diyetin hakkında bilgi verebilirmisin?
Tavuk piştikten sonra su kaybedeceği için kütlede kaybeder. Pişmemiş olarak 250gr hesaplayacaksınız.