İsimleri virgülle ayırın.
Ben ameliyat öncesi boyum 1.50 kilom 42 ydi suanda boyum 1.52 kilom da 49-50 arasında yani bi 49 cikiyo bi 50 ama şöyle 49 küsuratlı cikiyo 50 tam...
Merhaba ben dediginiz idmanlara baktım da şöyle bisey var benim 5 kilo üzerinde bi kilo taşımam yasak
Çok teşekkür ederim
Ama suanda az mg lik kullanıyorum önceden 60 mg dı suanda 5 mg . Ya ben spor yapmazsam ne olur benim halim 1 sene yapamadım zaten o zaman 20 kilo...
Evet kortizon kullandım suanda hala kullanıyorum
Teşekkür ederim
Şöyle söyliyeyim dağlık problemleri yüzünden kullandigim ilaç kilo aldırdı şuan hala kullanıyorum ama doz olarak az alıyorum o yüzden aldığım...
Spor yapıyorum fakat sağlıklı beslenmiyorum yani sağlıksız da besleniyorum sayılmaz kahvaltıyı normal sağlıklı besleniyorum öğlenleri de ama akşam...
