İsimleri virgülle ayırın.
Teşekkürler, 15 e indirmek için kac kg yağdan gitmeli ? Mesela %1 azalatmak kaç kilo yaga tekabul ediyor acaba?
Cinsiyet kadin ,Yas 21 ,boy 161 ,kilo 64 kg Kas+kemik 54kg Yag miktarı 10 kg Yağ oranı 17 Merhaba arkadaşlar, karın kaslarimin uzerinde 1 cm yağ...