İsimleri virgülle ayırın.
Kardiyo programında Jumping Jack'ın son setinde baldırım çok kötü ağrıdığı için 15. sn'de bırakıyorum high knees'te tamamlayamıyorum baldırım...
Arkadaşlar merhaba adım Ozan 19 yaşındayım. Boyum 1.72, kilom 82 yağ oranım %24 civarı sanırım kendim belimi, kalçamı ölçtüm internetten baktım...