İsimleri virgülle ayırın.
Benimki kutu içinde açılmamış paketler halinde her biri 26 gram protein 2 ge kreatin güneş almıyor. MI 6 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Yanlış anlaşılmak istemem öncelikle protein tozu vücut gelişimi için olmazsa olmazlardan bunu kabul ederek bir hadisemi anlatmak istiyorum. Daha...
Aynen öyle normal koladan farkı yok sıfır şeker sözde ama yapay tatlandırıcının etkisi olduğu gibi aynı MI 6 cihazımdan Tapatalk kullanılarak...
Zero olayı hikaye bilimsel olarak şekerle aynı orantılı olarak insülin dengesini oynamalar yapıyor yani buda fazla tüketimde yağ yapması demek...
En iyi sonuç için hangi protein tozu önerirsiniz göbek eritmeme engel olmadan kas yapabileceğim protein tozu çeşidi? hafif göbekliyim simit tipi...
6 aylık bilgilerimle sadece şunu söyleyebilirim ayva göbeğini yok etmek istiyorsan öncelikle tost benzeri ayak üstü atıştırmalık yiyeceklerden...
Önceden 6 ay spor geçmişim olmasa bu bilgiyi daha dün kayıt olduğum spor salonu hocası bile vermedi programı yaz gönder. Kaslar dinlenmeli umrunda...
Güzel akademik bilgilerinizi bizimle de paylaşır mısınız profile bakarsak sahip olmak istediğimiz yapıdasınız hocam. Bir kaç sorum olacak izin...
Kas kütlesini bilmiyorum ama yağ oranım yüzde 23 Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
Benim spor geçmişim var 1 yıl kadar spor yapmıştım isole toz ve aminoasit kullandım ancak yine yağ oranım vardı yağ yakım oranım baya yavaştı...
Önce yağ yakıp sonra mı toz kullanmalıyım sizce? MI 6 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
İzole öyle mi :) ben marka olarak sormuştum aynı zamanda MI 6 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Öncelikle 106 kilo ve 1.94 boya sahibim. Yağ yakım sürecindeyim. Antremana yeni başladım yağ yakarken kaslarım için protein takviyesi almak...
Bilgilerin için teşekkürler hocam attığın konuyada bir bakıyım [emoji106] MI 6 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
6 ay gün aşırı çalıştım protein tozu ve aminoasit hapı destekli ancak güç artışı olurken görünürde kas kütlesi çok ağır ilerleme gösterdi yani...
Kimse yazmıyor bu forumda yeniler üvey evlat muamelesi görüyor sanırım. MI 6 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Merhaba herkese affınıza sığınarak konu açıyorum kuralları çok bilmiyorum şimdiden mağruz görün bugün fitnessa başlayacağım inşallah. Öncesinde...
Bende de bu sıkıntı var dik durmaya kendimi zorluyorum yoruluyorum duran nasıl durabiliyır diyorum boyum 1.94 bu arada onla ilgisi olabilir mi...
