İsimleri virgülle ayırın.
Boy : 187 Kilo : 93 Eskiden beri spor(fitness) gecmisim var. Hic bir supplement kullanmadim. Bu yaz yag yakmak ve kas kutlemi arttirmak...
3 hafta önce çok süt içmeye başlamıştım. Eskilerden kalan bi ülserim vardı benim o ne güzel bitmişti hafiflemişti yani son bulmuştu. Şimdi aynı...
Su okullar basliyana kadar smac basmam lazim cok siki calismam lazim. Basketbol secmelerine gitmek istiyorum. Crossover layuplarim guzel ama...
2 ay once lanet basur agiris basladi. Ve spora ara verdim..... Hersey burda bitti o eski fit vucudum yok artik. 4-5 kilo aldim. Bu hafta spora...
Ağrılarım hafifledi rahat oturuyorum ama tam geçmedi. Doktor ameliyatla ugrasma dedi dikkat edersen sıkıntı cıkarmaz dedi..
Beslenmeme dikkat etmiyordum bir sorunda çıkarmıyordu. Su an hala ağrılarım devam ediyor yaz sıcak suya oturma falan yapıyorum.Hadi bakalım...
Yarın doktora gidicem. Valla allah kimseye vermesin böyle bir dert..
2-3 yıldır olan bir hastalık ilk evrelerinde biraz acı cektim sonra herşey normala döndü ağrı sızı yoktu. Geçen perşembe spor salonuna gittim...
