İsimleri virgülle ayırın.
özellikle karın bölgesi yağlı sanırım %10-12 yağ oranı var vücudumda 1.85 boy 77 kilo
merhabalar spor yapmaya yeni başladım ve beslenmeye fazlasıyla dikkat etmeye çalışıyorum.Öğrenmek istediğim 2 durum var spordan saat 9 gibi...