Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Berkan Kaya
    Konu

    Yardim Lutfen Basen ve Meme

    Arkadaslar 107 kilodan 83.7 dustum fakat basen ve meme gitmiyor boy 178
    Konuyu açan: Berkan Kaya, 17 Mart 2017, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. Berkan Kaya
    Gönder

    122.2 kg dan başladım.

    Abi bak ben bu işe 107.8 kilo iken başladım ilk birkaç hafta ciddi anlamda acı çektim dedim ulan şu diyeti bir bıraksam azcık tatlı yesem sonra...
    Gönderen: Berkan Kaya, 24 Şubat 2017 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  3. Berkan Kaya
    Konu

    BOY KISALIĞI

    Arkadaslar ailenin en kisasi benim boyum 177 kardesim 187 babam 183 amcam 181 kuzenim 185 dayi 182 civari dede 175 sulale uzun bi ben kisayim...
    Konuyu açan: Berkan Kaya, 24 Şubat 2017, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  4. Berkan Kaya
    Gönder

    Vücut Yapmak İçin Kaç Kiloya Düşmeliyim ?

    ya çok tecrübesizim bir yardımcı olurmusun mesela nasıl ? ya çok tecrübesizim bir yardımcı olurmusun mesela nasıl ?
    Gönderen: Berkan Kaya, 23 Şubat 2017 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. Berkan Kaya
    Gönder

    FuKaGa'nın Yağ Yakım Günlüğü

    Bende 58 günde kendimi zorlaya zorlaya 99.7 den 88.4 e düştüm boyum uzun olsa problemim kalmıcakta boyum 1.77 :( daha kaça düşmem lazım bi...
    Gönderen: Berkan Kaya, 23 Şubat 2017 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı Günlüğü
  6. Berkan Kaya
    Gönder

    Vücut Yapmak İçin Kaç Kiloya Düşmeliyim ?

    anladım teşekkür ederim.
    Gönderen: Berkan Kaya, 23 Şubat 2017 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. Berkan Kaya
    Konu

    Vücut Yapmak İçin Kaç Kiloya Düşmeliyim ?

    Arkadaşlar merhaba İsmim Berkan yeni üyeyim.Bu konular hakkında pek bir bilgim yok etrafımda yardım eli uzatacak kimsede yok sizden yardımlarınızı...
    Konuyu açan: Berkan Kaya, 23 Şubat 2017, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara