İsimleri virgülle ayırın.
Ben 35 çekebiliyorum zorlayınca 40 oluyor. Bazen de kardeşimi sırtıma yatırıp çekiyorum o da 5 oldu 5 i geçemedim kardeşim 60 kilo..
Merhabalar. Bir süredir foruma üyeyim. Yararlanmaya çalıştım ve kısmen yararlandım da. Bu yüzden öncelikle emeği geçen herkese çok teşekkür...
FleXoR hocam resimdeki sizmisiniz? Ãok güzel bir resim.
Bence Arnold , bosuna terminator olmadı :D
AbiLer bu yagı nasıL yakcaz yha bende cok yag var cok spor yapıyom ama cok yag var nasıL eritecem bunLarı bi söLeseniz
Bence ilk gögüs gelir , cok dikkat ceker boyle iyi vucuta sahip erkekleri seven kızlarda var hem :D
Abiler kalpten gidecem yaaa :D :D
arkadaslar ben 15 yasındayım 65 kiloyum 1,70 boyum var gögüs kaslarımı ve karın kaslarımı belirgin bir hale getirmek istiyorum aslında bunlarla...