Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. nartallo
    Gönder

    Biceps Antrenmanı

    bu arkadaşın sormuş olduğu sorular çok mantıklı gerekli bilgi donanımına sahip arkadaşlarımız cevaplarsa seviniriz....
    Gönderen: nartallo, 18 Kasım 2011 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. nartallo
    Konu

    yan profil

    resim web cam çekimi oldugu için kaliteli değildir. olumlu veya olumsuz eleştirelerinizi yapınız arkaslar... linki aşağıdadır saygılar ii...
    Konuyu açan: nartallo, 3 Temmuz 2008, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. nartallo
    Gönder

    Bel Ölçünüz Ne Kadar?

    hocam avatarında ölcüler sanki daha fazla gibi görünüyo dikkatimi çektide :) 1.73 69 kg bel ölçüm 74 ii forumlar...thums:
    Gönderen: nartallo, 1 Temmuz 2008 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  4. nartallo
    Gönder

    Bacaklar Ne Alemde?

    ben sadece ağırlık olarak squat yapıyorum çeyrek yarım ve tam olmak üzere 3 farklı biçimde ayak çalısıyorum onun dışında çok ciddi bir şekilde...
    Gönderen: nartallo, 1 Temmuz 2008 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  5. nartallo
    Konu

    dips

    merhaba arkdaslar 1.73 boy 69 kg yim. bulundugum üni nin tatile girmesi nedeniyle fitnese gidemiyorum malüm istanbulla salon ücretleri oldukca...
    Konuyu açan: nartallo, 1 Temmuz 2008, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  6. nartallo
    Gönder

    Hangi Kas Grubuna En Cok Önem Veriyorsunuz

    bende trapez diyorum cünkü vücudumdaki en cok kasa haip oldugum ve gelişen kas pratez :)
    Gönderen: nartallo, 27 Haziran 2008 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara