İsimleri virgülle ayırın.
Sitenizde dahi bazı yorumlara cevap veremediğinizi farkettim.Şu günlerde 2017 tedarikli ürünerinizi 2018 ağustos dolar kuru üzerinden...
Dostum istersen gün boyu hiç bir şey yiyip içme , eğer amacına ulaşamıyorsan bırak onu. Deneme yanılma . Bende merak ediyorum yumurta ile neler...
selam
Değişim sürem tahminim 1.5 yıl . Sade bir değişimim olduğunu düşünüyorum.Protein tozu ve kreatin kullanıyorum.Yumurta kırmızı et, tavuk ve ton...
Herşeyi anladımda tipde düzelmiş .Şaka şaka tebrikler başarılar.
Sonuç önemli sonuçta gayet beğenilir . Şu avakado kokonat yağcılarından çok sıkıldım ama artık :D
Bu iyice ayyuka çıktı en güvenilir firmaya (sözüm ona) diyorumki ürün hiç bir barkod okuyucusunda orjinal ibaresi vermiyor.Cevap aynen şöyle bizim...
Suplementler.com dan aldığım bu ürün BSN DNA Series Whey Protein 1870 Gr (1 adet) hiç bir yerde orjinallik belirtisi bulamıyorum. Kutu üzerine...
Bende bunu diyorum hayatı zehretmeye gerek yok. Güzel bir şekilde kırmızı ve beyaz etini aylık alışverişine ekleyip hayatını idame...
Yukarda birinin yorumunu okudum.Hiç birimiz pro veya bu işten para kazanan insanlar değiliz.Ayrıca ya evliyiz yada ailemiz ile yaşıyouz.Onlarada...
ilk başladığm zamanlar maddi durumumda iyi alıyorum suplementi en iyisini vs vs , sonuç hüsran ; çünkü ben ondan(suplementlerden) mucize...
Biceps için fazla hareket koyulmuş gördüğüm kadarıyla . Peki gerçekten etkisini görebilen varmı?
Büyümek hacim almak isteniyorsa antrenman sonrası protein tek başına yeterli olmaz.Kesinlikle kaliteli karbonhidratlarla desteklenmesi lazım.
Bu yazdığımdan anlamadın mı ?
Yulaf en kaliteli karbonhidrat kaynaklarından birisi ve antrenman sonrası glikojen depoları boşken en kaliteli karb kaynaklarından birini...
Kesinlikle doğru. Kendi üzerimde denediğim tecrübem ile sabit.Bench press konusuna asla triceps ve omuzu makul ölçüde yük pompalamadıktan sonra...
Temel press hareketleri ardı fly olacak şekilde bir dene bakalım.Benimde omuz , göğüs , sırtta problemim yok . biceps triceps müzmin vasat kamyon...
ant. öncesi bcaa ve kreatin kombin ant. sonrası whey. yok sabah kalkınca whey yok gece kazein hepsi bu suplement düdükleme işi suplement olayını...
Güzel gelişim tebrik ederim
