İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba. Özel mesajla gönderdim. Gelen kutunuzu kontrol edebilirsiniz. İyi sporlar.
Gönderdim. Özel mesajınızı kontrol ediniz. İyi sporlar.
Konuya yazarak şablonu istediğini belirten arkadaşlara özel mesajla defter şablonu ve defter için bir adet kapak görseli gönderdim. İsteyen olursa...
Benimde almayı düşündüğüm ürünlerden biri. Boyunuz kaç cm acaba? 170cm boyundaki biri için kullanımı sıkıntı yaşatır mı? Özellikle leg bölümü...
Makarna yerine bulguru daha çok öneriyorlar. Bulgurda bildiğim kadarıyla yağ yok. Bir porsiyonda 4 - 5 gram yağ oluyor. Bulgur pilavı:...
Adını bilmiyorum. Çinlilerin tükettiği pirinçte kromozom sayısı farklı olduğu için besin değerlerinin farklı olduğunu biliyorum. Bunun dışında...
Onların tükettiği pirinç ile bizimkiler aynı ırktan/çeşitten değil. Yağsız yendiğinde elbette dediğiniz gibi oluyor.
Merhaba. http://www.tvgfbf.gov.tr/ resmi sitenin en alt kısmında iletişim bilgileri mevcut. En sağlıklı bilgiyi federasyon aracılığıyla...
Haklısınız. Gece uykusuyla kıyaslanmamalı. 40 dakika olduğu için sorun olmayacağını düşündüm ve görüş belirttim. İyi sporlar.
Merhaba. Konunun uzmanı olmadığımı öncelikle belirteyim. Sorunuz hakkında gözlemlerimi aktarmak isterim. Bir çok profesyonel sporcunun gün içinde...
Tavsiyeniz için teşekkürler. İlk mesajımda belirttiğim gibi şu an şehir dışındayım. Eve döndüğümde konu üzerinden yazan herkese dosya halini...
Merhaba. Ticari bir kaygım yok. Hazırladığım defterin orijinalini size de gönderebilirim. Kendiniz kırtasiyede yaptırabilirsiniz.
[IMG] Selam arkadaşlar... Yukarıdaki defter şablonunu ben hazırladım. Defterin büyüklüğünü de A5 boyutunda olacak şekilde ayarladım. (A4...
