İsimleri virgülle ayırın.
Selamun Aleykum 20 yaşındayım bölgesel antreman yapiyordum haftada 6 gun gidiyorum gelişim göremedim fazla bide kpss hazirlaniyorum haftada 6...
Geçmiş olsun. Kac dereceymis kardesim ? LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Tek derdin bu olsun kardesim kafana takma LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Vucut gelistirme sporunu yapan cogu insanda vardir o iz merak etme kotu bise degildir aksine gelistigin icin deri yirtilmis . LG-D802TR...
Tesekkur ederim suan icin gobegim erimis durumda yememe icmeme dikkat ediyorum set sonlarimada karin hareketi koydum vucut toplamaya basladi...
Lordoz ve kifoz icinde egzersiz yapacagim arastirma icerisindeyim LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Tesekkur ederim cevaplariniz icin diyete basliyacagim bir an once dengesizlik sanirim bench presi yaparken dengesiz yapiyordum ondan kaynaklandi...
Kusura bakmayin forumu takip ediyordum ama fazla bilgim yok Yas:19 Boy:183 Kilo:75 3 aydir yapiyorum sporu Beslenme listem felanda yok ne olursa...
Vucudum nasil gelisme gorebilirmiyim yardimci olurmusunuz Sag gogsum daha hacimli duruyor sol kolumda hacimli duruyor ama sag kolumla esitler...