İsimleri virgülle ayırın.
1. Sırada 7 bölge var D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bence bench formuna bak kardeşim yanlış yapıyorsan çıramayabilirsin D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Noldu naptın D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bende tam olarak değil ama benzer sıkıntılar çekiyorum takipteyim D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Before after fotoğrafı yollarmısın D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Beslenmeni yazarmısın D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Helal olsun kardeşim. Beslenme ve supplement programını yazabilirmisin? D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Şuan 22 yaşında 16 değil D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Fotoğraf var mı D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Boyunu nasıl uzattın kardeşim D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bulk yapmalıyım farkındayım ama yağ tabakası olmadan sadece kasla hacimlenmek istiyorum o nasıl olucak hiç bilmiyorum D6503 cihazımdan Tapatalk...
Teşekkür ederim.Ağda ile aldırıyorum arkadaşıma ve tavsiye ediyorum acıyor ama 1 ayda felan anca az az çıkıyor D6503 cihazımdan Tapatalk...
Kanat tam olarak nasıl çalışılıyor bilmiyorum ama sanırım sırt çalışırken oluyor D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Biliyorum fazla bişey değişmedi ama yorumlarınız fikirleriniz ve tavsiyeleriniz benim için önemli lütfen yazın ÖNCESİ---- [IMG]...
Helal olsun abi D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Helal olsun D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Vişne suyu D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
İncle bench pressi 25 kg 8 tekrar yapıyorum 4. Haftam sizce nasıl? D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Ben bb yapıyorum başlangıcım 10 oldu şimdi 20 gelişme varmı artırabilirmiyim merak ediyorum da D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
İlk gittiğinde kaç kg ile başladın kardeşim merak ediyorum D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi