İsimleri virgülle ayırın.
Kardeş kazein tozu almak yerine yatmadan önce peynir ye böylece kazein yanında kalsiyumda alırsın kemiklerine iyi gelir
Şeker deilde tansiyon olabilir çünkü genelde bacak gününde oluyor bu saydıklarım bacağıda baya ağır çalışırım peki ne yapmak gerek bunun önüne...
Kişiden kişiye değişiyor galiba bir arkadaşımda da göz kararması yapmış
hardline tablet :)
Kardeş kafein ayrı bir tablet halinde kullanıyorum carnitine başlamadan öncede kullanıyordum herhangi bir problem olmuyordu aldığım carnitin in...
Arkadaşlar definisyon dönemindeyim l-carnitine denemek istedim. Antremandan önce 2000mg alıyorum. İlk antremanımdan sonra yaklaşık 1 saat başım...