İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle teşekkür ederim. Benim kilom çok az yiyorum yinede olmuyor bunun için ne yapmam gerek
Merhaba herkese ben 15 yaşındayım boyum 1.60 kilom 46 boyumun uzamasını , kas yapmak istiyorum öncelikle neler yapmalıyım? Şimdiden teşekkür ederim