İsimleri virgülle ayırın.
ipe takılıyorum o kadar da video izledim yapamıyorum , basketboll yerine fitnessde boy uzama antremanları yapılıyormuş fitnesse gitmeyi...
hocam ip atlayamıyorum ki ipte mi sorun var acaba
hocam 2 ayda 7 8 cm uzar mıyım ?
tamam yok zaten yemek seçmem günde 1 yumurta 1 bardak süt 1 kase yoğurt yiyorum haftada 1 de ton balığı
teşekkür ederim bilgilerin için genetik olarak babam benden 3 4 cm uzun ama dayım benim yaşımdayken kısaymış sonradan uzamış şimdi boyu uzun ona...
9-10 saat fazla olmaz mı ayrıca beslenmeme nasıl dikkat edebilirim kilom 56 ama çok yağlı yiyecekler yiyorum her sabah 1 yumurta 1 bardak süt ve 1...
arkadaşlar 15 yaşımdayım boyum 1.61 sınıfta en kısası benim artık sinirlenmeye başladım arada bir bu yaz boyunca benim boyumun uzaması için ne...
beyler 15 yaşındayım boyum 1.62 barfiks çekiyorum ve omega 3 kapsülü alacağım da kanser yapıyor diyorlar doğru mu
arkadaşlar bana atlama ipi linkini atar mısınız max 20 30 tl olsun
arkadaşlar boyumun uzaması için omega 3 iyi olduğu için ton balığı yiyorum ama yağını süzüp mü yemeliyim yoksa süzmeden mi ? ve ekmekli mi...
merhaba arkadaşlar,15 yaşındayım boyum 1.62 hergün organik süt , 1 kase yoğurt ve barfiks esneme v.b hareketler yapıyorum ama beslenme programım...
