İsimleri virgülle ayırın.
Bu ikisinin arasındaki farklardan bahsedebilir misiniz? (Jiu-Jitsu ve Brazilian Jiu-Jitsu)
Önereceğiniz yer varmı? Sahrayıcedid'de oturuyorum.
buraya atabilirmisiniz rica etsem
neden olmasın? boksör sadece yumruk kullandığı için ona yoğunlaşır ve diğer sporlardan daha çok yumruk çalışır fakat boksör kadar çalışırsan senin...
boks daha hantal bir spordur zayıf oluşunu hızla ilgili sporlara yöneltmeni tavsiye ederim muay thai uygundur buna.
muay thai bence. kilo almana gerek kalmaz sadece kemikten oluşsan bile efektif olur.
Merhaba. Ben 14 yaşındayım ve boksa yeni başladım 2 haftadır çok sıkı çalışıyorum antrenmanlar günde bir buçuk - iki saat arası oluyor genellikle....