İsimleri virgülle ayırın.
Bel 79 hocam kalça 95 Sent from my iPhone using Tapatalk
Ağır kilo düşük tekrar çalışıyorum bu şekilde devam etsem uygun mudur? Sent from my iPhone using Tapatalk
29 olmalı o zaman sizce nasıl olmalı peki
[IMG] Yaklaşık 6 buçuk aydır bu spor ile uğraşıyorum . 1 adet stacker whey protein ve stacker gainer kullandım şu an sadece creatin kullanıyorum...