İsimleri virgülle ayırın.
Selamlar, gogus calisirkende dolayli olarak triceps calisacagim icin tek hareket yeter gibi geldi, baska eklememi onereceginiz hareket var mi ?...
Selamlar, Bildiğim kadarıyla koşu ve bisiklet aynı oranda etkili olmayacaktır. zaten ter atmanız da aynı şekilde olmayacaktır. Koşu bende...
Selamlar arkadaşlar, yıllar sonra tekrar kendi çapımda bb yapmaya başlıyorum ancak bir kaç sorum var benden daha tecrübeli arkadaşlara,dolayısıyla...