İsimleri virgülle ayırın.
Abilerim, ben bu 3 aylık tatilde Fitness a gideceğim ayrıca Yağ yakıcı kullanırsam tahminen kaç kilo verebilirim 3 ayda birde Guatr'ım var...
Öncelikle yorumun için çok teşekkür ederim ama Spor salonundaki abi ile konuştum bana dedi ki sana hemen bir program yazmıycam ilk once 1-2 ay...
Öncelikle Selamun Aleyküm benim yaşım 16 boy 1.80 kilo 87 aynı zamanda Guatr'ım var o yüzden cok kilo aldım şimdi 3 aylık tatil dönemine giricez...
Abi açıkcası kücüklügümden beri ben Askerligi hedefliyen biriyim ama bu durumda Askerlik benim için hayal oluyor ben bu işin farkına vardıgım...
Saygıdeğer abilerim benim yaşım 16 boy 1.80 Kilo 87 Guatr yüzünden çok kilo aldım fitness'a bu 3 aylık tatil döneminde başlıyacagım sizce bu 3 ay...