İsimleri virgülle ayırın.
Çok tesekKur eDerm dedikLerini dikkate alicAm :)B BirdE GI si yuksek besinler tüket demişsin. Bunlar kan şekerni yukseltip kilO yapiyor bu durumu...
Sen koNuşuyosunda nOluyor milLete salcA olmaktan bAska işe yaramiyor
merak etme guzel kardeşim ben araştırmamı yaptım kaç senelik sporcuyum neyin nasıl döndüğünü biliyorum farklı olma olasılığı yüksek bi durum...
arkadaşlar ben yaklaşık 3 senedir body yapıyorum. haliyle yumurta süt gibi ürünleri çok tüketiyorum. definasyon döneminde süt ve süt ürünlerini...