İsimleri virgülle ayırın.
Tamam 1 Hafta Deniyem Bakam Tavsiyen Icin Saol abi Tavsiyen Icin Cok Saol Abi Dediklerinin Aynisini Yapicam Saten Kilo Alamiyorum Zor oluyo o...
Antrenmandan Sonra Vücut Benim Bildigim Kadariyla Basit Şeker ihtiyacı duyar. O yuzden cikolatali sut iciyorum hizli sindirilsin diye.
Tavsiyen Icin Saol Deniycemm bakalım
Suplementt Kulanmıyorum malesef
15 Yaşındayım 165 Boy 53 KG Zayıf Biriyim. Hedefim 60 KG Olmak Beslenmem Şu Şekildedir Yardımlarınızı Ve Önerilerinizi Bekliyorum Sabah( 7.00 ) 2...