İsimleri virgülle ayırın.
Sağolun hocam Sağolun hocam
Sadece beslenmeye bitecek birsey mi hocam ? Bazı kişiler var kiloyu sadece karından alıyor bel simidi vs. Olmuyor birazda yapıyla alakalı gibi...
Merhaba arkadaşlar 6 aydır fitness sporu ile ilgileniyorum. Bi sıkıntım var. Bel simidi. Bu yağlardan nasıl kurtulabiliriz? Hangi hareketleri...
Ilgilendiğin için teşekkür ederim.
Merhaba, Haşhaş ezmesi sizce tüketilmelimidir? Tüketilmeli ise nasıl tüketilmesi gerekir ? İçerisinde 21-22 gr protein var. Karbonhidratı tam...