İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar gerek maddi durum gerek vakit bulamadığım için yeterli protein alamıyorum Sormak istediğim bu sporu yapmayı bırakmam devam etmekten...
düz barla barbell curl yaparken biraz zorlamaya kalksam hemen sol koltuk altımda bir nokta sanki yanıyormuş gibi ağrıyor ama vücudumun hiçbir...
Spor salonu evime çok uzak olduğu için gidip gelmek derken bütün günümü alııyor üstelik üni öğrencisi olduğum için spora para ayırmak zor oluyor...