İsimleri virgülle ayırın.
ne tür besinler almayı düşünüyorsun
Yaşım 17 51 Kiloyum 1.68 Boyum Kilo almak istiyorum ne yapmam lazım. 3 Ay tatilde karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslenmeyi düşünüyorum. Ve...