İsimleri virgülle ayırın.
İkisinde öğlen çekmiştim
[ATTACH]ı[ATTACH] Sent from my iPad using Tapatalk
[ATTACH] Nasıl sizce Sent from my iPad using Tapatalk
Estetik bakımdan kötü görünüyor bunun sebebi nedir[ATTACH][ATTACH] Sent from my iPad using Tapatalk
Genetiği falan Nasıl sizce Nasıl görünüyor[IMG] Sent from my iPad using Tapatalk
Var Sent from my iPad using Tapatalk
Uyku hareketleri yaparken kaslarını parçaladığını hissetmek bunlarıda yaptın mı İlk başladığın gündeki bastığın ağırlığı her ay artırdın mı ?...
3 set yapıyorum İlk boş 2.si 10 kg 3.sü 20
12 yağ oranı 37 cm kol var dips yapmak için yeterli bence
Triceps sağlamda göğüs biraz geri
Dips çok iyi hissettiriyor bana barfixten sonra en çok sevdiğim 2. Antrenman
Üst göğüsüm göğüsüme oranla hacimsiz Ama acıyı köprücük kemiklerimde hissediyorum sakatlanıcam diye korku hissi var
Dips setini bitirdikten sonra köprücük kemiklerimde inanılmaz bir acı oluşuyor bu hareketi yaparken hissetmiyorum? Köprücük kemiklerimin acıması...
Yazı değil benimki şekil simge falan olacak maori tarzı
Yaklaşık 1 yıldır araştıyorum dövmeleri ve hoşuma maori tarzı gitti Tribal falan niye bulaşma dedin
Neden öyle dediler
Genç olduğum için mi bilmiyorum dövme yaptırmayı şu an çok istiyorum ileride pişman olma gibi bir durumum olabilir mi bu konu hakkındaki...
ahahah iyiymiş
[ATTACH] Sent from my iPad using Tapatalk
