İsimleri virgülle ayırın.
[ATTACH]
Başka fotoğraflar da var ama gitmiyor nedense.https://www.hizliresim.com/z50PN7
Maalesef bel kısmında bir sakatlık yaşadığım için uzun süre karın çalışamadım. Normalde karın kaslarım görünüyordu bir de kalori tamamlamak için...
Merhaba arkadaşlar. Yaklaşık 6 aydır pek düzenli olmamakla birlikte street workout yapıyorum. Başladığımdan beri gerek kuvvet gerek kas olarak...