İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba düzenli şekilde Fitness yapıyordum ancak 7-8 ay ara verdim tekrar başlayacağım ilk ay takviye alabilir miyim? ve alacaksam neler olmalı...
1.5 yıl fitness yaptım fıtık olunca 5-6 ay bırakmak zorunda kaldım 2 gün önce tekrar başladım kilom 75 boy 1.75 sizce kilo vermelimiyim bel çevrem...