Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Karmate
    Gönder

    Kilo alamayanlar içeri. Benden zayıfı yok.

    On dakika bisiklette(seviye 3) koşuyorum. Ve evet Lor peyniri ve tahin pekmez gerçekten işime yarıyor . Tavsiyeleriniz için tesekkur ederim....
    Gönderen: Karmate, 4 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  2. Karmate
    Gönder

    Kilo alamayanlar içeri. Benden zayıfı yok.

    Teşekkür ederim SM-G920F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Karmate, 2 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. Karmate
    Gönder

    Kilo alamayanlar içeri. Benden zayıfı yok.

    8 ogün büyük başarı kardesim. tavsiye edeceğin bi iki besin var mıdır ise yarayan jelibon ve tahin ogün aralarında cebimde taşıyıp yiyeceğim?...
    Gönderen: Karmate, 2 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. Karmate
    Gönder

    Kilo alamayanlar içeri. Benden zayıfı yok.

    Teşekkürler. Peki başlangıç için kreatin monohydrat ve protein tozuna ne diyorsunuz ? SM-G920F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Karmate, 2 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  5. Karmate
    Gönder

    Kilo alamayanlar içeri. Benden zayıfı yok.

    Öncelikle teşekkürler. Her hangi bir sağlık problemim yok. Hormon testinde de bir sorun çıkmadı. Bazıları alt kol , karın ve kardiyo çalışmaya...
    Gönderen: Karmate, 2 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  6. Karmate
    Konu

    Kilo alamayanlar içeri. Benden zayıfı yok.

    Selamın aleyküm arkadaşlar. Vücut geliştirmeye başlamamın henüz 5. Günündeyken yıllardır üstesinden gelemediğim ektomorf vücut yapımın ve kilo...
    Konuyu açan: Karmate, 2 Şubat 2016, Mesaj sayısı 11, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  7. Karmate
    Profil Mesajları

    NEVER GIVE UP !

    NEVER GIVE UP !
    Karmate Durum Güncellemeleri, 2 Şubat 2016
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara