İsimleri virgülle ayırın.
Varlıklı birisi değilim, fakat öğrenci evinde kalıyorum,oyunculuk okuyorum. Bi günüm bi günümü tutmuyor, Şöyle bir şeyle karşılaştım. Eğer geç...
Yazın abim evlenecek ve köye gideceğiz,köy yerinde spor salonu yok,beslenme dikkat eder,kendi ağırlığımla yapabileceğim her şeyi yapabilirim fakat...
Sabahları yulaf,yağsız süt bal ve muz yiyip çıkıyorum evden, 2-3 litre su içiyorum, 3 yumurta yiyorum, hazır gıdalardan uzak durmaya çalışıyorum...
Merhaba arkadaşlar. Ben 90kg'dan 75'e düştüm. Yaşım 19 boy 173. Amacım 65kg ya düşüp 70'e sıkı bir fizik elde etmek hazirana kadar. Çabuk kilo...