İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar ben kerim kilom 63 boyum 1.73 , biraz fit gözükmek için koşu ve şınav yapmayı düşünüyorum. Yalnız ne kadar sıklıkla yapmalıyım...
Merhabalar adım kerim 19 yaşındayım 173 boyunda 62 kiloyum yaklaşık 1-1,5 yıl önce boyum yine aynıydı ama 50 kilo civarıydım birazda genetik yapım...