İsimleri virgülle ayırın.
13.01.2016 (4.gün) Arkadaşlar merhaba, Bugün bu maceramda 4.günümü doldurdum.Bugün tekrar Sweat 1-2 antremanını yaptım.Sabah yine normal olarak...
11:01.2016 (2.Gün) Bugün P90 maceramda ikinci gündeyim.Günün başlangıcında dünden kalan acılar içinde uyandım ancak bu yine de beni motive etti,...
Arkadaşlar merhaba, Bugün itibari (10.01.2016) tarihi ile P90 programına başladım.P90X veya Insanity programlarına başlamadım çünkü vücudumun...