İsimleri virgülle ayırın.
mrb doctor.bana yardım etsen sen edersin.4 ay önce dambıll bench girerken sol kol geriye doğru gitti ve sakatlandım.ağrı bicepsimde.nasıl bir...
tablet boyutları çok büyük.4 parçaya böldüğüm halde yutamadım.boğuluyordum.ağızda ezip çiğneyerek yutmaktan başka çözüm yok.bu arada günde kaç...
teşkkür ederim.tarifsiz bir ağrı.press hareketlerinde değilde şu barfiks çektiğimiz alette yandaki demirlerden tutup vüct ağırlığıyla arka kol...
Arkadaşlar merhaba.sağ kolumu geriye atamıyorum ve korkunç derecede ağrı var.bugün biseps ve triseps hareketlernde çok zorlandım.ve dayanamayarak...
Bu kreatinlerin kullanım şeklini profesyonel birisi yazabilirmi ?herkes farklı konuşuyor.bazısı antrenmandan 45 dk önce bazılarıda antrenman hemen...
100 gr yulaf- 16 gr protein 100 gr fındık - 15 gr protein 1 adet muz - 2 gr protein 200 gr süt - 7 gr protein 1 ölçek protein tozu - 24 gr...
bu ürünü antreman öncesimi sonrasımı yoksa antreman esnasındamı kullanmalıyız? herkes farklı anlatıyor.
içeriğinde yazmıyor ama.ayrıca bcca oranı 1gr da olsa atomic 7 bir tık üst görünüyor.acaba diyorum antreman öncesi kullanılsa dahamı doğru olur?...
çok doğru bir açıklama
arkadaşlar scivation xtend yeni bitirdim.antreman esnasında kullanıyordum.açıkçsı pek faydasını gördüğüm sölenemez.belkide biyolojik olarak bana...
bu ürün kazeinmi wheymi anlayamadım açkıklarmısınız?
şu an kullanmakta olduğum optimum bitmek üzere ve yeni protein arayışına girdim.aklım nutrade premium serisinde.fiyat şu an 219 tl.yalnız...
