İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar öncelikle herkese merhabalar kolay gelsin bir konuda yardımınıza ihtiyacım var başlıkta da gördüğünüz gibi bulk dönemi için bir...
MERHABALAR ARKADAŞLAR AKLIMA TAKILAN BİR SORU VAR BİLGİLİ ARKADAŞLAR İLGİLENİRSE ÇOK İYİ OLUR ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM ARKADAŞLAR BEN ANTREMANDA...
YAŞ:19 BOY:178 KİLO:78 (3 AYDIR BU SPORLA İLGİLENMEKTEYİM.KAS KÜTLEMİ ARTTIRMAK İSTİYORUM) KULLANILAN...
Arkadaşlar hepinize merhabalar aklıma takılan bir soru var tecrübeli ve bilgili arkadaşlar beni aydınlatırsa çok iyi olur.Benim bacaklarımın üst...
Arkadaşlar herkese merhaba aklıma takılan bir soru var bu konuda bilgili arkadaşlar ve tecrübe sahibi kişiler yardımcı olursa çok iyi olur.Benim...
Arkadaşlar bu konuda bana yardımcı olursanız çok sevinirim çünkü gerçekten bu konuda sıkıntılıyım.spor salonunda bazen denk geliyorum benden çok...
Arkadaşlar spor salonunda görüyorum benden kas kütlesi çok daha az ve zayıf kişiler benden daha çok ağırlık kaldırıyor ve açıkçası bu durumda...
[ATTACH] Arkadaşlar hepinize merhaba forumda yeniyim yardımlarınızı bekliyorum.Resimde gördüğünüz gibi benim ulaşmak istediğim vücut yapısı tam...
[ATTACH] Arkadaşlar öncelikle herkese merhaba forumda yeniyim yardımcı olmanızı bekliyorum çünkü ben bu sorunun cevabını kendi kendime...