İsimleri virgülle ayırın.
Gercekten cok işime yariyacak Yazdığın için cok teşekür ederim 2 si arasinda 1 gün dinlenme versem sıkıntı olmaz herhalde
Hepinize iyi ve sağlıklı günler dilerim. Yarin uzun bir aradan sonra spor yapmaya yeniden baslicam okul dolayisiyla ara vermistim.Sizden birkac...
t teşekkür ederim araştırcam:)Bide arkadaşlar Plyometrics adlı hoplamalı zıplamalı hareketler var sanırım onlar kilo verdirmek için onları...
İyi günler arkadaşlar 3 aylık salon fıtness dan sonra biraz ara vermek istedim sınavdan dolayı ama evde boş durmamak için P90X 12 Dvd başvurdum...