İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba, Ben 14 yaşında 1.75 boyunda 70 kilo ağırlığındayım ve vucuduma bir duzen katmak istiyorum bunun için sizden bir spor reçetesi yapmanızi...
Boya bir etkisi olurmu
Merhaba Ben 13 Yaşındayım Ve 5 Kg 2 Adet Dumbellim 2 Bilek Yayım 1 kol Yayım 1 Göğüs Yayım Var Bana Güzel Bir Program Hazırlıyabilirimsiniz Formu...
Öncelikle merhaba Ben 13 yasındayım ve gözlegörunür oranda kol göğus ve karın kası istiyorum bana bir program hazırlayıp verebilirmisiniz ilginiz...
Öncelikle merhaba Ben 13 yaşındayım ve kas yapmak istiyorum bunun için 5 kg 2 adet dumbellim 2 adet el yayım 1 adet bük bük (kol yayı ) ve göğüs...