İsimleri virgülle ayırın.
Adam akıllı bilincli kişilerden , kullanmış ve faydasını görmüşlerden öğrenmek istedim kardeşim. cevap yazmana gerek yok. tesekkur ederim...
Protein tozu ile glutemini ikisini nasıl kullanabilirim en verimli şekilde. tesekür ederim şimdiden.
Şart değil istersen , herşey gibi ;)
Bilgi yanlışlığından değil en son olacağı o çok batarsa gözüne. Bir senede toplarsa deri çekilirse daha iyi senin için.
Big Boss
Merhabalar ilk başta göbeği götürmek istiyosanız iki ay boyunca şekerden uzak duralım. Sonra üzerine proteinli besinbler alalım bazıları protein...
İlk başta kolay gelsin hocam . Gercekten kısa sürede verim almışsın bu tür gelişmelerde sarkıklar olması cok normal gecmesini veya tamamen yok...
Protein, vitamin ve mineraller açısından zengindir.Soyanın sağlık üzerindeki potansiyel yararlarına karşın mucize bir besin olmadığı da...
GH max yerine glutemın kullansak olurmu ?
Merhaba, 1. Soruna cevap olarak şunu söyleyebilirim eğer kas yapmaya calışıyorsan yani hacim kazanmak istiyorsan karbonhidratı artırman gerek ....
NO PAİN NO GAİN