İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar merhaba yakalış 27 gündür bir spor salonuna yazıldım hatırladığım kadarıyla antrenmana başlamadn once 15 dakika spinning yaparım 170...
Öğrenciyim hergün tavuk yiyemem bi tavsiyen varmı ?
Herkeze merhaba arkadaşlar yaşım 17 boyum 1.84 Yağ oranım %16.8 Beslenme : 1. gün Kahvaltıda : | Yağsız süt + yulaf ezmesi | Spordan önce :...